Det er aldrig et dårligt tidspunkt at starte op på en frisk – og måske er det nu, dit liv som...
Det kolde, triste vejr er for alvor kommet til Danmark, hvor mørket falder på tidligt på eftermiddagen, og hvor sofaen...
Du har besluttet dig for at begynde at løbe, men hvilke løbesko skal du købe? Der findes mange hundrede forskellige...
Av! Vi har alle prøvet at blive ramt af ømhed i musklerne efter en løbetur. Men hvad skyldes det egentlig?...
Det nye år er over os, og det er oplagt at sætte sig en række træningsmål. Det hele starter i...
Der er nu kommet en løbsserie i Danmark, hvor de firbenede spiller hovedrollen. Få her et løbeprogram til at træne...
Læs her, når coach og tidligere eliteløber Henrik Them fra Sparta deler sine bedste tips og råd til at løbe...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Lær af dem, der har...
Sådan vælger du den rigtige tempostrategi! Den rigtige tempostrategi i et marathonløb er forskellen på succes eller fiasko. Der er...
Hvor meget betyder det med en mentalstrategi for dit marathonløb? Få de bedste råd fra sportspsykologisk konsulent Anders Flemming Bendixen...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Hør historien fra dem, der...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Lær af dem, der har...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
