I denne artikel vil vi aflive tre myter om, hvordan elitensportens præstationer opnås. At skabe højtydende sportsfolk er noget som...
Som almindelig motionist kan man godt en enkelt gang skippe træningen, hvis vejret er helt umuligt. Lever du af din...
“Det er de små rettelser, som er med til, at man bliver en bedre og stabil løber.” Alder: 30 år...
Varme temperaturer kan påvirke dit løb negativt. Men du behøver ikke stille løbeskoene i skyggen sommeren over. Følg disse forholdsregler...
Giver du blod? Eller har du måske fravalgt det, fordi du tror, at det kan have en negativ effekt på...
Få vores 10 råd til, hvordan du bedst slipper for at få skader i din løbetræning. 1. Vær opmærksom på din form....
Kender du nogen, der ikke allerede er i gang med at løbe? Og som har rundet de 50? Her er...
Den danske eliteløber Lars Budolfsen har givet sine tanker om, hvordan han holder sin krop i balance, når han træner...
Få de 10 bedste fif til dit løbetøj, så du er klar til at komme afsted, ligegyldigt hvad vejrudsigten siger. ...
Overvejer du at løbe marathon i 2017? Her er nogle råd til at vælge det rigtige løb. Er det første...
Hvad sker der med kropstemperaturen, når vi løber roligt og intensivt om vinteren? Og hvad skal vi tænke på, inden...
Hør med her, når MØ giver sit bud på den bedste løberemix af hendes egne sange til passionerede løbere som hende selv. ”At...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
