En positiv graviditetstest er starten på et helt nyt liv, men kan det også være et midlertidigt farvel til løbevanerne...
Få er et par gode råd samt en guide til, hvordan du bedst planlægger din træning. Du ved godt, at man...
Kender du nogen, der ikke allerede er i gang med at løbe? Og som har rundet de 50? Her er...
For at tage pulsen på den ægte sandhed om gravide og løb har vi spurgt vores kvindelige læsere ind til...
Læs med og få et overblik over fordele og ulemper ved træning på løbebånd. FORDELE Det er altid løbevejr Som...
Selvom det har været en mild vinter betyder årstiden for mange, at løbeskoene bliver stillet til side til fordel for...
Selvom man er en rutineret ultraløber, så kommer man ikke sovende til et succesfuldt løb. Men hvordan forbereder man sig,...
Den danske eliteløber Lars Budolfsen har givet sine tanker om, hvordan han holder sin krop i balance, når han træner...
Det er vigtigt, at du får nok ilt til kroppen og dine muskler, når du løber. Mangler musklerne ilt, vil...
Sammen med vennen Ulrich satte Jesper Hansen fra Kolding Motion sig et mål: De skulle gennemføre Mors 100 Miles. Men...
En ny amerikansk rapport har sat sig for at undersøge, hvad der betyder noget for den yngre generation af løbere,...
40 årige Lisa løb sit syvende halvmarathon i Wales’ hovedstad Cardiff, som var dette års scene for VM i halvmarathon....
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
