Det er ikke for sjov, at Styr Labs Badwater 135 bliver kaldt ‘The Worlds Toughest Foot Race’. Det måtte ultraløber...
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet. 1) Placer fødderne rigtigt Den nok...
Hvad sker der med kropstemperaturen, når vi løber roligt og intensivt om vinteren? Og hvad skal vi tænke på, inden...
Simon Lessel indledte sidste sommer et løbeprojekt, der indebar styrketræning. Men hvordan har styrketræningen påvirket hans løb? Simon Lessel indledte et...
Som løber er det godt at være bevidst om, hvad din kropsopbygning betyder for dit løb i forhold til skader. Det...
Det er ikke kun i Danmark, vi har et løbetalent med somaliske rødder (ja, det er Abdi Hakin Ulad, vi...
Jakob Høyer så et tydeligt mønster og en direkte sammenhæng mellem ekstremsport og tilværelsen som topleder, der blandt andet udarter...
Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
Hør med her, når MØ giver sit bud på den bedste løberemix af hendes egne sange til passionerede løbere som hende selv. ”At...
Det har været en mild vinter, men der er stadig mange kolde måneder inden foråret kommer. Læs om vintersko og...
Under et marathonløb er der forskellige parametre, du skal være opmærksom på. De to væsentligste er vand- og energiindtag. Vi...
Bliv klogere på de elementer du unægteligt vil opleve under et marathon. Kim Petersen kaster lys over blandt andet udtømte sukkerdepoter...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
