Løber Simon Lessel har græspollenallergi - og han beskriver her, hvordan det påvirker hans træning, samt hvad han gør for...
Forestil dig Mount Everest, Mont Blanc eller Galdhøpiggen, og snør løbeskoene. Ved Everesting DK har du sammen med Simon Grimstrup...
”Tag trappen i stedet for elevatoren.” Der er noget om snakken, for det er rigtig god motion at gå på...
Pusler du med tanken om at arrangere dit eget motionsløb? Få her nogle gode råd til at arrangere et løb....
Vi kigger nærmere på de mekanismer, der ligger bag den den træthed, du unægteligt vil opleve under et maraton. Kim Petersen...
Makkerparret Mikkel Bjergsø og Søren Runge arbejder aktivt for at udbrede det danske løbemiljø. Vi har taget taget en snak...
Hvis du til dit næste marathon overvejer at løbe med en fast løbehastighed, så er det et godt råd at...
Det er bestemt ikke uden betydning, hvad du indtager op til et marathon. Her er seks generelle kostråd, der kan...
Benytter du løbe- og cykelstien 'Den Grønne Sti' på Frederiksberg til at løbe på? Så husk du kan tage et...
Prefontaine måtte på tragisk vis lade livet i en tidlig alder og anses nu som løbeverdenens svar på James Dean....
Musik kan for de flestes vedkommende give et ekstra boost, når de løber. Men det gælder om at sammensætte musikken,...
Lider du af allergi, kan løb i foråret være lidt af en udfordring, fordi næsen løber, øjnene klør og trætheden...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
