Begrebet aquajogging vækker genkendelse hos de fleste eliteløbere, som ofte anvender den alternative træningsform i skadesperioder. Langt mindre udbredt er aquajogging blandt os motionister, men hvorfor i grunden? Det er nemt, det er effektivt, og så styrker det løbeformen, muskulaturen og ikke mindst din elasticitet.
Aquajogging sagde du? ‘Vandløb’? Eller ‘løb under vand’? Kan det virkelig passe? Men hvordan? Trods oversættelsen synes ligetil, og aquajogging er en velyndet træningsform blandt atleter, så vækker begrebet aquajogging ikke meget genkendelse hos os motionister, endsige har vi prøvet det selv. Hvorfor aquajogging endnu ikke har fået sit folkelige gennembrud kan være svært at fo...
