Nye undersøgelser viser at sportsdrikke og energibarer ofte indeholder store mængder af sukker og syre. Det kan give både huller...
Tilsat 100% kærlighed - men smagen halter Danske MÄT laver økologiske proteinbarer, hvor den primære proteinkilde er æggehvide. Produkterne er...
Som aktivt menneske har man brug for en varieret kost, men får ofte af vide man skal passe på fedt....
Det er blevet december og ind vælter invitationer til julefrokoster og julearrangementer med mad, godter og alkohol, som hvert år...
Mia Sommer er forfatteren bag “Vegansk Velvære”, og vi har spurgt hende, hvorfor det giver mening for os løbere at...
Ja, den er god nok. Et Australsk forskerteam har udviklet en lille kapsel, der kan måle og undersøge dine prutter...
Folk, der gerne vil blive fysisk stærkere, bør starte med styrketræning og tilføje protein til deres kostvaner, ifølge en omfattende...
Som løber er det vigtigt, at du får masser sund kost – uanset om du har til hensigt at optimere dit...
Hvordan angriber løbere i praksis kosten op til et stort løb? Det spørgsmål har en undersøgelse nu givet ny viden...
I en ny undersøgelse viser forskere fra Karolinska Instituttet, at de samme mekanismer, som gør, at motion har en gavnlig...
En ny undersøgelse fra Friluftsrådet kommer med tal, der viser, at vi løber i naturen, fordi vi kan finde følelsen...
Australske forskere har udviklet en lille kapsel på størrelse med en almindelig vitaminpille, som indeholder en elektronisk monitor, der kan...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
