Træn langsomt, lyder budskabet fra den nye online løbeklub, Hechmann Running. Resultatet er bedre løbetider, vægttab og øget løbeglæde. Det...
Steen Walter er lidt af en legende i den danske løbeverden. Vi satte ham i stævne for at få indblik...
Dansk Atletik Forbund fik ny sportschef i 2015. Piotr Haczek begyndte sin professionelle løbekarriere som 17-årig og er dobbelt verdensmester i...
Kom med til et halvmarathon i Budapest, som udover en kulturel oplevelse byder på et løb med en smal og...
Maj er kommet, og det er ikke uden grund, at løbskalenderen for denne måned fylder næsten tre sider. Det vrimler...
For en af Danmarks bedste trailløbere, Simon Grimstrup, handler det primært om de gode oplevelser. Det er mere end bare...
Kombiner din normale diæt med faste! 4:3 kuren er for dig, der ønsker at tabe dig uden at skulle foretage...
Et nyt studie viser, at løbere over 30 år bør være forsigtige, hvis de skifter fra traditionelle til minimalistiske løbesko...
Trailløb er blevet rigtig stort i Danmark og i denne 10-minutters film fortæller Simon Grimstrup og Jonas Borsøe Christensen om, hvad...
Ovenstående er et norsk ordsprog, som bruges, når livet bliver surt eller problemfyldt. Og den opfordring vil jeg gerne give...
Løbetræner og psykolog Christian Madsen er tidligere dansk mester på halvmarathon og mener, at det er lige så udfordrende at...
Styrketræning for kvinder er Lotte Arndals bud på en styrketræningsbog dedikeret til kvinder i alle aldersgrupper og på alle træningsniveauer....
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
