Jeg finder det svært at løbe i sne og slud, er der nogle gode råd til, hvordan man bedst gør...
Efter en tragisk trafikulykke i Afrika fik Almaz Emiliussen allerede som barn amputeret begge sine ben. På trods af sit handicap...
Jeg har en tendens til at vælge løbebåndet frem for en løbetur udenfor her om vinteren, men er der nogle...
“Et skjult folk, en flok superatleter og det mest fantastiske løb, resten af verden aldrig så.” Vi har anmeldt den...
Har du styr på din løbeteknik? Hvis ikke, så kunne det være en idé at læse denne bog, som giver...
Danske Kim Sørensen arbejder for ét af verdens største internationale trail-løbemærker – og er med at finpudse de sidste detaljer,...
Der komme jo desværre en gang imellem historier frem om, at der er én, som er faldet død om under...
Det er ikke alle og enhver, der har plads - eller råd - til at have en træningscykel hjemme, men...
Det er det, som er målet med EMS-træning – at effektivisere træningen. Der er ingen tvivl om, at styrketræning er...
Vil du bevare din træningsmotivation over en længere periode, kan to simple læresætninger være nok ifølge ny undersøgelse. Gør bevægelse...
Et mål er ikke bare et mål. Mentalcoach Nicklas Pyrdol giver her en oversigt over typerne. Naturligvis findes der...
Flere og flere unge dropper atletikløb. En ny rapport viser at der skal tænkes i helt nye, tidssvarende baner, for...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
