At løbe et halvmarathon er en stor udfordring for kroppen, og derfor er det en god idé at gøre kroppen...
Triathlon fylder meget i det danske sportslandskab – og især på det sidste har flere og flere kvinder taget fat...
Cross er den del af løbesporten, der kan få dig til at snøre løbeskoene i de koldeste måneder af året....
De fleste løbere kender den smerte og udmattelse man kan opnår som løber, og den dertilhørende følelse af aldrig at...
Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago og New York City. Vi zoomer ind på seks meget forskellige byer med hvert deres...
En spansk undersøgelse viser, at træningen op til et marathonløb er hårdere, end hvis du træner op til en ironman....
Mads Holm-Hansen tog udfordringen op, da muligheden for at løbe Leadville Trail 100 Run meldte sig. Han var den første...
Polar giver i anledningen af den internationale søvndag (ja, sådan én findes også) indsigt i søvnvaner verden over, inklusiv Danmark. Polar...
Stine Møllebro elsker triatlon. Så meget, at to fødsler ikke kan tage pusten fra hende. Sidste år deltog hun i...
Der findes nogle mennesker, hvor man bare må bøje sig i den støvsky, de efterlader, når startskuddet lyder. Gitte Karlshøj...
Leger du også med tanken om et marathon, så følg Claus Hechmanns 15 ugers træningsprogram. Programmet kræver en kort selvtest, men så...
Som almindelig motionist kan man godt en enkelt gang skippe træningen, hvis vejret er helt umuligt. Lever du af din...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
