tips - Side 4 af 4 - Løberne.dk

17/07/2015

Energibarer og –drikke er uundværlige. Hvor mange kulhydrater skal du indtage under et marathonløb? Vi vil her kigge nærmere på energi-indtagets...

6 apps til marathonløberen

Josephine Lykke Frtizbøger

Marathon træning

08/04/2015

Træner du op til et marathon? Så kan mobilen være din motiverende løbemakker, personlige træner og diætist. Vi har samlet...

Kom i gang med sandløb

kontor Luksus

Variationer til løbetræning

02/06/2014

Løbecoach Kim Pedersen har disse 10 råd til dig, der gerne vil i gang med at løbe i sand. 1)...

Sådan undgår du, at dit løbetøj kommer til at lugte!

Løberne.dk

Tips og råd

26/03/2014

Løbetøj og sko kan lugte af død og ulykke, og selv vaskemaskinen må nogle gange give op. LøbeMagasinet giver dig...

Løber du med musik? – få inspiration her

Løberne.dk

Generelle træningsråd

22/02/2014

Haile Gebrselassie bruger Scatman John til at få fart over feltet. Hvad bruger du? Og bruger du i det hele...

Trailrookien: Hvis uheldet er ude

Løberne.dk

Friluftsatleten

08/01/2014

I dette blogindlæg giver Torben Wind gode råd til, hvordan du forbereder dig, hvis uheldet skulle være ude. Læs med...

Everest Marathon: Drik, pis og afklimatiser!

Sofie Hvitved

Kristina Extreme Running

25/10/2013

Starten på det virkelige eventyr er begyndt for Kristina Schou Madsen, som på de tre første dage på vej til Base...

De nyeste kosttendenser

kontor Luksus

Kost for løbere

01/03/2013

Ernæringsekspert Camilla Spagner har været med på den første internationale sports- og ernærings- konference. Læs hvad eksperterne anbefaler til at...

Miniguide: Sådan vasker du dit løbetøj

Løberne.dk

Tips og råd

01/01/2013

Har dit løbetøj en tendens til at lugte, når du har brugt det et par måneder? Måske kan den rigtige...