Det kommer naturligvis meget an på, hvilket tøj og sko, du er iført under din løbetur. Læs svaret her.
Hvis du løber rundt i et normalt bomuldsjoggingsæt, som suger vand som en svamp, vil du helt sikkert blive langsommere, da dit tøj bliver meget tungere, hvis du f.eks. bliver gennemblødt af regnvand. Du vil dermed have meget mere at slæbe rundt på til den samme iltoptagelse, og dermed vil du få en dårligere løbeøkonomi, forstået som (mlO2/kg kropsvægt/distance).
Hvis du derimod løber i rigtigt løbetøj, som ikke på samme måde suger vand til sig, så vil ulempen af det våde tøj være meget mindre. Der kan dog også teoretisk være en fordel ved at løbe i regnen, selvom du bliver våd, da du mulig...
