Er du i tvivl om, hvordan du kommer i mål til din drømmetid? Det er ifølge træner og tidligere eliteløber...
Et nyt ASICS-eksperiment afslører, at en uge med fysisk inaktivitet påvirker vores mentale velvære ligeså meget som en uge med...
Resultater fra en omfattende undersøgelse viser, at selv en times moderat træning om ugen påvirker vores mentale velvære positivt....
Det første studie i verden, der sammenligner kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling af meniskskader hos unge viser, at træning og patientuddannelse...
Kan man være så fysisk aktiv, at det bliver livsfarligt? Det spørgsmål dukker op med jævne mellemrum, når historier om...
Sveden drypper, og pulsen er mindst fem slag højere, end den plejer at være. Du er tørstig og tør i...
I januar gav Kurt Petri Petersen sig selv en udfordring: At prøve at løbe 100 dage i træk! I artiklen...
Kun en brøkdel af mennesker, der løber, gør det, fordi de elsker det. Ifølge en international undersøgelse fra træningsplatformen Strava...
At blive ældre behøver ikke nødvendigvis betyde at blive langsommere. Et nyt studie viser, at løbere med et højt motivationsniveau...
Hver femte dansker vil på et eller andet tidspunkt få en depression. I nogle tilfælde kan motion og løb være...
Øget tilstedeværelse i naturen, hybride begivenheder, reduceret glæde og blødende økonomi. Coronapandemien påvirker sport og friluftsliv – med både udfordringer...
Vi bliver nødt til at tage en snak om vores tøj. Tøjindustrien er i dag en af de allermest forurenende...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
