I Mentaltræning – Din vej til sportspersonlig udvikling præsenterer Michael Huntley helt nye begreber, tilgange og øvelser, der udfordrer den...
“Mit mål er at løbe hele min by”. Sådan skrev Henrik Johansen i en mail til LøbeMagasinet med en intention...
I halvtredserne var Gunnar Nielsen en af verdens bedste mellemdistanceløbere. Vi har kigget på hans mange bedrifter og flittige træning....
Der er mange fordele ved at snøre løbeskoene. Et nyt studie viser, at løbere har markant lavere risiko for at...
Du har sikkert altid vidst, at løb er godt for din fysiske sundhed. Men et nyt studie fra University of...
Er der fri adgang til at løbe overalt i naturen? Ja, tænker du måske, når du vælger at løbe en...
Op mod 25% af alle kvinder oplever problemer med ufrivillig vandladning og ofte i forbindelse med løb. Men det kan...
57 procent af de voksne danskere er idræts- og motionsaktive, viser ny undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut. Det er et fald...
Sportsfolk på alle niveauer møder ofte mentale udfordringer på vores vej. De gode råd står ofte i kø, men hvordan...
Hvilken pace løber du i? Og kan du holde den hele turen? Coach og tidligere eliteløber Karl-Åge Søltoft deler her...
Hjertelæge og tidligere eliteløber Peter Schnohr har siden 1970’erne forsket i de gavnlige effekter af løb. 40 år senere har...
Der er utallige grunde til at snøre skoene og tage ud at løbe. Det forbedrer dit humør, det er godt...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
