Når regnen siler ned, er det i mange tilfælde ikke en løbetur, der lokker mest. Når vi så er nogle,...
Går du og drømmer om at komme igang med at løbe, men kommer ikke lige helt i gang? Så læs...
Overvejer du at løbe marathon i 2017? Her er nogle råd til at vælge det rigtige løb. Er det første...
Fartlegen er en sjov og knap så struktureret måde at løbe intervaller på. Den er særdeles velegnet til gruppetræning, men...
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet. 1) Placer fødderne rigtigt Den nok...
Hvad sker der med kropstemperaturen, når vi løber roligt og intensivt om vinteren? Og hvad skal vi tænke på, inden...
Jakob Høyer så et tydeligt mønster og en direkte sammenhæng mellem ekstremsport og tilværelsen som topleder, der blandt andet udarter...
Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
Hør med her, når MØ giver sit bud på den bedste løberemix af hendes egne sange til passionerede løbere som hende selv. ”At...
Under et marathonløb er der forskellige parametre, du skal være opmærksom på. De to væsentligste er vand- og energiindtag. Vi...
Bliv klogere på de elementer du unægteligt vil opleve under et marathon. Kim Petersen kaster lys over blandt andet udtømte sukkerdepoter...
Det er nu to måneder siden, Simon Lessel indledte sin kamp for at løbe 5 kilometer på under tyve minutter....
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
