Hvis du ikke allerede har styr på dit udstyr til marathonløb, så er det på tide at få det, for...
Er du mere end klar på at gå i gang med træningen til en halvmarathon? Perfekt! Her følger et træningsprogram...
At løbe et halvmarathon er en stor udfordring for kroppen, og derfor er det en god idé at gøre kroppen...
Den sidste uge op til et halvmarathon vil du være fuld af spænding og have en kildrende fornemmelse i maven. For...
Triathlon fylder meget i det danske sportslandskab – og især på det sidste har flere og flere kvinder taget fat...
Cross er den del af løbesporten, der kan få dig til at snøre løbeskoene i de koldeste måneder af året....
Løbeekspert og tidligere eliteløber Jacob Gliese deler i denne artikelserie ud af sine erfaringer med running metrics, som er de...
De fleste løbere kender den smerte og udmattelse man kan opnår som løber, og den dertilhørende følelse af aldrig at...
Læs her, når coach og tidligere eliteløber Henrik Them fra Sparta deler sine bedste tips og råd til at løbe...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Lær af dem, der har...
Sådan vælger du den rigtige tempostrategi! Den rigtige tempostrategi i et marathonløb er forskellen på succes eller fiasko. Der er...
Hvor meget betyder det med en mentalstrategi for dit marathonløb? Få de bedste råd fra sportspsykologisk konsulent Anders Flemming Bendixen...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
