Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Hør historien fra dem, der...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Lær af dem, der har...
I denne artikel vil vi aflive tre myter om, hvordan elitensportens præstationer opnås. At skabe højtydende sportsfolk er noget som...
Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago og New York City. Vi zoomer ind på seks meget forskellige byer med hvert deres...
En spansk undersøgelse viser, at træningen op til et marathonløb er hårdere, end hvis du træner op til en ironman....
Er man kommet op, kan man også altid komme ned. Spørgsmålet er bare hvordan! Løbeekspert Jacob Gliese deler her sin...
Løbetekniske øvelser er små tekniske øvelser, du kan lægge ind i dit løbetræningsforløb for at få fokus på din teknik. I...
Mads Holm-Hansen tog udfordringen op, da muligheden for at løbe Leadville Trail 100 Run meldte sig. Han var den første...
Polar giver i anledningen af den internationale søvndag (ja, sådan én findes også) indsigt i søvnvaner verden over, inklusiv Danmark. Polar...
Stine Møllebro elsker triatlon. Så meget, at to fødsler ikke kan tage pusten fra hende. Sidste år deltog hun i...
Der findes nogle mennesker, hvor man bare må bøje sig i den støvsky, de efterlader, når startskuddet lyder. Gitte Karlshøj...
Leger du også med tanken om et marathon, så følg Claus Hechmanns 15 ugers træningsprogram. Programmet kræver en kort selvtest, men så...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
