Vil du gerne vide, hvor hurtigt du vil kunne gennemføre et halvmarathon eller marathon? Når du gennemfører fem kilometer, kan du bruge din tid til at udregne, hvor længe du statistisk set vil bruge på at gennemføre andre løb.
De fleste løbere gennemfører en 5K på mellem 20 og 40 minutter. Men hvor lang tid skal man så regne med at bruge, hvis man vil løbe længere? Du behøver rent faktisk ikke at løbe et marathon for at finde ud af det. Selvom formlen ikke er helt præcis, kan den give dig en god idé om, hvad din forventede sluttid bliver. Det gør det lidt nemmere at tilmelde dig et startfelt til et marathon, selvom du ikke har prøvet at løbe et endnu.
Riegels Formel
Der findes forskellige fo...
