Natural Running er de seneste år blevet en religion for mange løbere. Men hvad adskiller den naturlige løbestil fra den traditionelle løbestil? Vi tog til foredrag med Natural Running eksperten, Ian Adamson.
Talrige løbere havde taget turen til Institut for Idræt og Ernæring for at få gode råd til projekt “Natural Running”. Flere var mødt op med snørede løbesko for foruden foredrag, var der løbetekniske øvelser på programmet.
Fra evolution til revolution
Overskriften til aftenens foredrag var ‘Fra evolution til revolution’, for ifølge Newtons Running Director of Research and Education, Ian Adamson, har evolutionen gjort mennesket til en eminent løber. Grundtanken bag Natural Runnin...
