Over de næste fem måneder vil løberen Mathias Kolringen forsøge at forbedre sin marathontid markant fra 3.33 til under 3 timer. Han vil undersøge, hvad det kræver – og han vil have dig med, hvis du også er klar til springet fra motionist til løber. Det handler om en dedikeret indsats, som indebærer meget mere end løb. Læs her hvordan forløbet startede med et tjek af formen.
At al begyndelse er svær, er selvfølgelig en overdrivelse. For udgangspunktet og målet er naturligvis afgørende for, hvor svært begyndelsen er. Jeg ved personligt godt, hvad jeg vil. Den 20. maj 2011 vil jeg gennemføre Copenhagen Marathon på under tre timer. Dermed har jeg et klart og meget ambitiøst mål. Mit udgangspunk...
