Det var store ord, da folkene bag SHFT annoncerede, at de ville skabe den mest avancerede personlige løbetræner nogensinde. Nu...
Vil du gerne løbe med dine børn? Følgende træningsvejledning er uddrag fra et kompendium udarbejdet af Running26 specifikt rettet imod...
Løb er ikke kun iltoptagelse og løbeteknik. Den psykologiske og mentale del er mindst ligeså vigtig. Mentalcoach Nicklas Pyrdol giver...
At løb er godt for helbredet, har været en kendsgerning i mange år. Men forskning viser nu, at løb i...
Nogle løbere lader til at løbe hurtigere og med mindre anstrengelse, mens andre bare synes at kunne løbe længere. Og...
5K, 5.000 meter eller 5 km. Uanset hvad man kalder det, så er og bliver distancen en klassiker både indenfor...
Hvis du vil have størst udbytte af løbeturen, skal du træne mellem klokken 16 og 19. Mange vælger at smutte...
Kan løb blive for meget? Er ‘sundhed’ altid sundt? Absurd spørgsmål umiddelbart, som vel kun en filosof kan finde på...
Kom bag et effektivt udendørs træningskoncept, som kan bruges af alle løbere, der vil kombinere træningen med nogle gode øvelser...
NBRO co-founder Jacob Ørholm om, hvordan det hele startede for NBRO running. NBRO er en løbeklub med base i København for “passionerede...
Er det svært at få tid til både arbejde, familietid og træning? Så kommer der hermed et godt råd. Kombiner...
Hvorfor er det egentlig du løber? Hvad er det, der driver dig til at tage tøjet på, snøre skoene og...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
