Der har været rigtig meget diskussion omkring de sundhedsmæssige konsekvenser af at løbe de lange distancer fra marathondistancen og op...
Generelt skal du bruge de træningsmetoder, der passer bedst til dit temperament. Men ønsker du at udvikle dig som løber,...
Et nyt år betyder nye chancer, men også nye mål og nye løb. Hør eliteløber Thijs Nijhuis’ bedste råd til at...
Det er meget sandsynligt, at optimisme og et postivt sind kan forhindre dig i at få løbeskader. En negativ tankegang...
Nogle ser det som en spændende udfordring, når de spotter en stejl bakke på ruten, mens andre ser en uoverkommelig...
Oplevelsesløb – hvad er det? Læs om fænomenet, hvor det hverken handler om tid eller distance – men om oplevelser....
Der er mange grunde til, at vi elsker løb. Løb holder os fysisk i form. Løb er vores naturlige lykkerusmiddel,...
Den intelligent babyjogger Smartbe Stroller har en indbygget motor, så vognen kan køre, også op af bakke, uden at blive...
Kan løbere lære noget af folk, der dyrker crossfit? Og kan folk, der træner crossfit overhovedet lide at løbe? Vi tog...
Selvom 64 procent af os bruger mobilen til løbetræning, så er der faktisk 10 procent flere kvinder end mænd, der udnytter...
Det anslås, at næsten alle på et tidspunkt oplever krampe i en muskel – og som løber er du naturligvis...
Motivation er en af hemmelighederne bag enhver god løbeoplevelse, men det er ikke altid lige nemt at holde fanen højt....
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
