Bag et gennemført triathlon ligger benhård træning - og ingen mirakler. Cykeltræner Kasper Bay giver et par råd, så du kan blive bedre på cyklen.
Måske kan du huske tilbage til den gang, hvor støttehjulene og kosteskaftet blev afmonteret i tidernes morgen. Følelsen af, at man kørte de første meter uden hjælp, og følelsen af, at det hele gik op i en højere enhed. Men hvordan kom man så langt? Og hvad skal man bruge det til i dag?
Lad os slå fast, at det ikke var et mirakel, der skete den dag, du blev sluppet fri og kørte din første tur alene, det var resultatet af en ihærdig træningsindsats. Generelt set findes der ikke mirakler indenfor triathlon eller cykling. Men resultaterne af den rette...
