Jeg vil gerne løbe om morgenen, men er det forsvarligt at løbe på tom mave? Det korte svar er ja....
Det er tid til at løbe marathon, men har du husket det hele? Inden du tager af sted, så tjek lige...
Det ikoniske løb The Great Wall Marathon løb af stablen den 21. maj, og i år gennemførte hele 2.444 seje...
Benytter du løbe- og cykelstien 'Den Grønne Sti' på Frederiksberg til at løbe på? Så husk du kan tage et...
– Lad ikke maven holde dig fra at trække i løbetøjet Holder oppustethed, luft i maven og dårlig fordøjelse dig...
Generelt skal du bruge de træningsmetoder, der passer bedst til dit temperament. Men ønsker du at udvikle dig som løber,...
Verden over findes der unikke marathons, som er værd at have på to-golisten. Vi har spurgt Bjarke Kobberø, hvilke steder...
Jeg har en tendens til at vælge løbebåndet frem for en løbetur udenfor her om vinteren, men er der nogle...
Et nyt studie viser, at løbere over 30 år bør være forsigtige, hvis de skifter fra traditionelle til minimalistiske løbesko...
Hvordan undgår jeg at få ondt i maven under min løbetur? Det er et velkendt problem hos mange løbere, at...
Et nyt forskningsprojekt på Aarhus Universitet vil undersøge forskellen i skadesrisiko på de træningsprogrammer, der fokuserer henholdsvis på intensitet kontra...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
