Her er 6 gode råd til at planlægge din træning! Foto: iStock 1. Overhold 10% reglen Øg ikke distancen med...
Der er intet værre end at være skadet. Man har lyst til at træne, men kroppen siger nej. Alt for...
Du kender dem godt. Fartholderne. Det er de mænd og kvinder, der løber med store farvestrålende balloner flyvende efter sig...
Vi har taget en snak med Lærke Hein om retten til fri bevægelse som en menneskeret, hvor hverken kulturforskelle eller arbejde...
Hvis du ser frem mod et marathonløb, bør du sende nogle tanker til din mad- og væskestrategi. Ernæringsekspert Camilla Spagner guider dig...
Hvis du ikke allerede har styr på dit udstyr til marathonløb, så er det på tide at få det, for...
Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago og New York City. Vi zoomer ind på seks meget forskellige byer med hvert deres...
For mange løbere er det et ultimativt mål at gennemføre et marathonløb, men for flere af os kan det være...
Vi har samlet en lille række gode tips til, når du ankommer til startområdet til et løb. Når du ankommer...
Den sidste uge op til et marathon vil du være fuld af spænding og have en kildrende fornemmelse i maven. For...
Tv-serien Norskov har fået så stor opbakning i det nordjyske, at den sidste år fik opkaldt sit eget løb efter sig,...
Tillykke! Du gjorde det. Din krop er helt udpint, så nu gælder det om få tanket den op igen. Senere...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
